Šiame skyrelyje dėsiu gautus straipsnius, skirtus sveikatai

Sako, kad:

Titulinis

 

 

Egzema - dažniausia uždegiminio pobūdžio epidermio liga.

Egzemai būdingas odos niežėjimas, dažnai liga pažeidžia didesnį odos paviršiaus plotą. Susirgus ūmia ligos forma, odą pradeda niežėti, ji parausta, atsiranda pūslelių, ligos pažeistos vietos šlapiuoja, susidaro šašų. Jei egzema trunka ilgiau ir pereina į lėtinę formą, odą niežti ir" toliau. Dėl egzemos raginis epidermio sluoksnis sustorėja, tampa grubesnis, paskui viršutinis odos sluoksnis nusitrina ir po juo lieka nedidelių skausmingų odos įtrūkiu bei raukšlių.

Egzemą sukelia įvairios priežastys. Kontaktine egzema susergama, kai oda alergiškai reaguoja į sąlytį su tam tikra medžiaga. Alergiją gali sukelti augalai, vaistai, metalai, plastikai, kosmetika, dažai, skalbiamosios priemonės, maisto produktai. Kontaktinė egzema dažnai pasireiškia kartu su bronchine astma ir kitomis alerginėmis ligomis. Egzemos eigą apsunkina nerviniai stresai, neigiamos emocijos, fizinės ir emocinės perkrovos bei netinkama mityba.

Pagrindinis gydymo metodas -vengti sąlyčio su egzemą sukeliančiomis medžiagomis, keisti mitybą. Be to, paūmėjus egzemai reikėtų atsisakyti vandens procedūrų, nenaudoti muilo, dėvėti natūralių audinių drabužius.

Tinkama mityba

Jeigu tam tikri maisto produktai sukelia alergiją, jų užvalgius gali išsivystyti egzema, todėl šių produktų reikia vengti. Dažniausiai alergiją sukelia pienas, kiaušiniai, apelsinai, šokoladas.

Norint išvengti egzemos arba jos paūmėjimo reikia bent du kartus per savaitę valgyti maisto produktų, kuriuose yra nesočiųjų riebalų rūgščių: skumbrių, sar-

dinių, lašišų. Taip pat naudinga vartoti česnakų, svogūnų, morkų, šviežių agurkų, salotų, salierų, vyšnių, slyvų, žaliųjų rūšių obuolių, vynuogių, o pavasarį ir vasarą - kiaulpienių, dilgėlių, gysločių lapų.

Sergantiesiems egzema patariama valgyti vegetariškų sriubų, avižų, kviečių, grikių ir ryžių košių, virtos jautienos, varškės, rūgštaus pieno produktų, riešutų, saulėgrąžų aliejaus, medaus.

Padės vaistiniai augalai

  • Sergantiesiems egzema patariama gerti dilgėlių antpilo: 4 šaukštelius susmulkintų dilgėlių lapų užpilkite 250 ml verdančio vandens ir palikite valandą nusistovėti. Gerkite po trečdalį stiklinės 3 kartus per dieną.

  • Paprastųjų kraujažolių antpilas: 2 šaukštus susmulkintos kraujažolių žolės užpilkite puse litro verdančio vandens, uždenkite ir palikite valandą nusistovėti, paskui nukoškite. Gerkite po 2 šaukštus 4 kartus per dieną pusvalandį prieš valgį.

  • Plikųjų saldymedžių šaknų nuoviras: šaukštą susmulkintų saldymedžių šaknų užpilkite puse litro verdančio vandens, pavirkite pusvalandį ant silpnos ugnies, paskui nukoškite. Gerkite po šaukštą 4 kartus per dieną pusvalandį prieš valgį.

  • Veiksmingas vaistas sergantiesiems egzema - 2-3 kartus per dieną išgerti po šaukštelį vaistinių veronikų sulčių.

  • Gydomieji kompresai ir tepalai

  • Sergantiesiems egzema ir žvyneline patariama kasdien valandai dėti sutrintų gervuogių lapų kompresus.

  • Gydymas saulutėmis: 2 šaukštus šviežios susmulkintos daugiamečių saulučių žolės ir žiedų

  • užpilkite stikline šalto virinto vandens, palikite valandą nusistovėti, paskui nukoškite. Šiuo antpilu plaukite pažeistas odos vietas ir dėkite kompresus. Šį antpilą taip pat galite naudoti susižeidę ar įsipjovę.

  • Paprastųjų dagišių nuoviras:, šaukštą paprastųjų dagišių žolės užpilkite stikline verdančio vandens, pavirkite 10 minučių ant silpnos ugnies, uždenkite ir palikite valandą nusistovėti, paskui nukoškite, tirščius nuspauskite. Egzemą gydykite šio nuoviro kompresais.

  • Sergantiesiems egzema ir dermatitu ant gydomų vietų patariama 3-4 valandoms dėti beržų sulos kompresus.

Šlapiuojančios egzemos gydymas

  • Sutrinkite šviežius plačialapių gysločių lapus į košelę ir 2-3 kartus per dienątepkite ant šlapiuojančios egzemos pažeistų vietų. Laikykite, kol košelė sudžius.

  • Sergantiesiems šlapiuojančia egzema patariama 1-2 kartus per dieną dėti ant gydomų vietų piene išvirtų kopūstų lapų ir sėlenų.

  • Šlapiuojančios egzemos pažeistą odą gydykite trintų šviežių mėlynių kompresais.

  • Paūmėjus ligai: 4 šaukštelius susmulkintų beržų lapų užpilkite puse litro verdančio vandens, įberkite truputėlį valgomosios sodos. Gerkite 2 savaites po pusę stiklinės 3-4 kartus per dieną.

  • Sergantiesiems šlapiuojančia egzema patariama ruošti gydomąsias vonias: lygiomis dalimis sumaišykite susmulkintos blindžių žievės ir beržų pumpurų. Dvi saujas vaistinių augalų mišinio užpilkite 5 litrais vandens, pavirkite 15-20 minučių ant silpnos ugnies, paskui nuovirą nukoškite ir supilkite į paruoštą vonią.

Žiniuonės Vangos patarimai

  • Lygiomis dalimis sumaišykite kavos tirščių, augalinio aliejaus ir acto. Šiame mišinyje pamirkykite vatos gniužulėlį ir juo kelis kartus per dieną tepkite egzemos pažeistas odos vietas.

  • Orkaitėje pakepinkite 3 graikinius riešutus su kevalais, kol jie taps tamsiai rudos spalvos. Atvėsintus ir išlukštentus riešutus kruopščiai susmulkinkite ir sumaišykite su šaukšteliu žuvų taukų. Šiais vaistais tepkite egzemos pažeistą odą.

  • Žiniuonė Vanga egzemos pažeistas vietas patarė plauti miškų gėlių nuoviru.

  • Vaistažolių vonios

Gydomosiomis voniomis patariama gydyti egzemą prieš miegą, geriausia maudytis kas antrą dieną. Vandens temperatūra - 37-38 laipsnių. Galite maudytis iki pusės pripiltoje vandens vonioje. Vonios trukmė - 10-15 minučių. Išsimaudę galite gulti į lovą šlapi - greičiau užmigsite.

  • Dilgėlių vonia: susmulkinkite 50 g dilgėlių su šaknimis, užpilkite litru verdančio vandens, uždenkite ir palikite valandą nusistovėti, paskui nukoškite ir supilkite į vonią. Maudykitės 12-14 kartų.

  • Ugniažolių šaknų vonia: susmulkinkite 50 g didžiųjų ugniažolių šaknų, užpilkite šaltu vandeniu ir palikite nusistovėti 2 valandas, paskui pavirkite 20 minučių ant silpnos ugnies, nukoškite ir supilkite į vonią. Maudykitės 8-22 kartus.

  • Varnalėšų šaknų vonia: susmulkinkite 50 g didžiųjų varnalėšų šaknų, užpilkite litru šalto vandens, pavirkite 45 minutes, nukoškite ir supilkite į vonią. Maudykitės 12-14 kartų.

Parengė Rima GYLYTĖ (Savaitė 2010-05-26)

 

  Į VIRŠŲ / TOP
 

 Atsiliepimų knyga
Atnaujinta
2011-06-16

Psl. 123